פילה דג עם עגבניות, יין לבן וצלפים
אם התמזל מזלכם לשים את ידיכם על כמה פלוקי, פלנדר, הליבוט וכו ', טרי, זה מתכון קל למחבת. פחות מ -10 דקות!
אם התמזל מזלכם לשים את ידיכם על כמה פלוקי, פלנדר, הליבוט וכו ', טרי, זה מתכון קל למחבת. פחות מ -10 דקות!
כוסות מלפפון Ceviche אלה עשויות דגים גולמיים טריים (רכיכות), מיץ ליים, בצל וכוסברה, מה שהופך אותו ללא גלוטן, ידידותי לפליאו ופחמימות נמוכות!
מתכון זה של סלמון בר מבושל עשוי עם צ'אטני תפוחי הדובדבן של הארי ודייוויד והוא סופר קל וטעים - מושלם לימי חול או לארוחות ערב!
פילה אמנון עם זרעי דלעת כתושים, פנקו ותבלינים, ואז נאפה עד להזהבה. זה קל מאוד להכנה והוא מוכן בפחות מ- 30 דקות
טונה צרובה מבצק פנקו ושומשום על מצע של סלט ארוגולה ותרד, ובראשם רוטב חמאת וואסבי, מעלה אוכל יפני לרמה חדשה לגמרי!
סלמון וירקות פאן טריאקי קלים וטעימים זה עשוי על כל תבנית אחת ומוכן תוך 20 דקות!
יש המבורגרים שנועדו לאכול בלי לחמניה. המבורגרים של סלמון עירום טעים, ארוז באומגה, עם מאיו סריראצ'ה הם הדוגמה המושלמת!
סלמון צלוי כל כך קל להכנה בשיטה אטומה זו, שתצלו אותו בחוץ כל הקיץ!
מקלות דגים אפויים בריאים עם רוטב כפות לימון מיוצרים מאפס. כל כך מהיר וקל, ברגע שתנסה אותם, לעולם לא תחזור לארוז מראש
מילאנדר פלואיד לחם, מוקפץ קלות ומעליו ארוגולה, לימון ועגבניות - דרך פשוטה אך טעימה להכנת דגים.
סלמון דבש-טריאקי עם זיגוג דבש אסייתי הוא מאכל טעים כזה וקל, שתוכלו להכין בכל לילה בשבוע.
טאקו של דגי כוסברה ליים קלים אלה עשויים דגים לבנים מתקלפים, עגבניות, ג'לפניו, כוסברה וליים ומעליה אבוקדו.
מנת סלמון מהירה וקלה זו בהשראת קוריאני מבושלת בצדייה, מושלמת לבישול של שבוע, מכיוון שלוקח פחות מ -10 דקות לבשל. הזיגוג כל כך טעים שזה יהיה נהדר גם עם סוגים אחרים של דגים.
קערות פונה טונה פיקנטיות עשויות נתחי טונה טרייה, אבוקדו, מלפפונים, מאיו פיקנטי, בצל ירוק חתוך על ההטיה מוגש על מצע של אורז מאודה.
מתכון קל זה של פלורנטין של דגים, עשוי מדג לבן יציב המוגש על תרד שמנת. מתכוני הדגים הפופולאריים ביותר שלי, חובה לנסות!
מתכון טאקו דג דג בקלה קל ובריא זה, מתובל בכמון כמוס של צ'ילי ליים ועליו סלבי - בלי לחם, בלי טיגון!