מרכז דיאטה עשיר בסיבים

אכילת יותר סיבים מדגנים מלאים עלולה להפחית את הדלקת, על פי מחקר חדש

בעוד שצריך לעשות מחקר נוסף כדי לאשר את הממצאים, מחקר שנערך לאחרונה מצא שסיבים מדגנים מלאים יכולים להפחית את רמת הדלקת בגופך. זה ניצחון עבור אנשים עם דלקת פרקים וכל השאר שמטרתם לאכול למען מעי בריא ופחות דלקת כרונית.