מתכוני פסטה עוף בריא

אטריות שומשום קלאסיות עם עוף

אטריות שומשום הופכות לארוחה משביעה עם עוף רזה וטונות של ירקות במתכון הנודלס המהיר והבריא הזה. הקפידו לשטוף את הספגטי עד שהוא קר, ואז נער אותו היטב במסננת עד שהוא מתנקז היטב. האם אתה מקצוען בספירלה? החליפו 5 כוסות של זוקיני נא, גזר או 'אטריות' ירקות אחרות עבור הפסטה המבושלת.

תרד בסיר אחד, נקניקיית עוף ופטה

מעט מהכנת ארוחת יום ראשון מרחיקה לכת במתכון הפסטה החד-מנה בהשראה יוונית. הפסטה מבושלת מבעוד מועד ומאוחסנת במקרר לשימוש לארוחות כל השבוע, אבל כל שארית פסטה מבושלת שתהיה בהישג יד תתאים. נקניקיית עוף עם פטה טובה במיוחד במתכון הזה.

מארז מקפיא של מרק פסטה בבישול איטי e Fagioli

מרק המסעדה האהוב עליך פשוט נעשה קל יותר ובריא יותר עם המתכון הזה ממקפיא לסיר. אם אתם שומרים בקבוק שמן זית מיוחד בהישג יד למנות בולטות, זה המתכון לשלוף אותו. הטעם של שמן הזית הפירותי באמת מעלה את הטעמים במרק האיטלקי הזה עם בישול איטי.

עוף בבישול איטי עם רוזמרין ופטריות על לינגוויני

השילוב הקלאסי של בצלצלי שאלוט ופטריות מעניק למתכון העוף הקל בבישול איטי איכות נצחית שבטוח ישמח את כל מי שנמצא בשולחן שלך. ערבוב הציר והקמח יחד בהתחלה הוא טיפ מקצועי ליצירת רוטב סמיך שמרטיב את המנה הסופית ועוזר לכל המרכיבים להתאחד.