ממש שייק ירוק
השילוב של קייל ואבוקדו הופך את מתכון השייק הבריא הזה לירוק במיוחד. זרעי צ'יה מעניקים לשייק הקרמי הזה אגרוף בריא ללב של סיבים וחומצות שומן אומגה 3.
השילוב של קייל ואבוקדו הופך את מתכון השייק הבריא הזה לירוק במיוחד. זרעי צ'יה מעניקים לשייק הקרמי הזה אגרוף בריא ללב של סיבים וחומצות שומן אומגה 3.
כדי להפוך את מתכון השייק הירוק הזה לארוחה בכוס, המוזיקאי מראז מוסיף כף שמן קוקוס וכמה זרעי פשתן או צ'יה מונבטים.