קערות פארו וירקות עם רוטב עשבי תיבול לימון-שאלוט
קערות הדגנים הלבביות הללו עמוסות בירקות צלויים ומעליהן רוטב עשבוני טרי.
קערות הדגנים הלבביות הללו עמוסות בירקות צלויים ומעליהן רוטב עשבוני טרי.
למעלה ערכת סלט עם פארו ועוף לארוחת צהריים או ערב עתירת חלבון שמוכנה תוך דקות.
קערת אורז עוף טריאקי זו, בטעם ג'ינג'ר ובצל ירוק, עמוסה בירקות וכל מה שאתה צריך לארוחת ערב מאוזנת במנה אחת.
בקערת החלבון הצמחונית הזו יש את כל מה שצריך לארוחה שלמה בקערה אחת. שעועית לא רק מגבירה חלבון, אלא גם מוסיפה קרמיות למנה.