גלישת חסה טונה עם חבישת יוגורט אבוקדו
עטיפת חסה טונה דלת קלוריות ודלת פחמימות עם רוטב יוגורט אבוקדו הופכת טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים קלה וטעימה מלאה בלבבות כף היד,
עטיפת חסה טונה דלת קלוריות ודלת פחמימות עם רוטב יוגורט אבוקדו הופכת טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים קלה וטעימה מלאה בלבבות כף היד,
טונה עם ירקות טחונים פתוחה מול פרוסת לחם רב דגנים עם אבוקדו ונבטים. ארוחת צהריים מהירה וקלה ומספקת.
בכל פעם שאני מכין סלמון לארוחת ערב, אני בדרך כלל מבשל חתיכה נוספת לארוחת הצהריים רק להכנת סלט סלמון ארוגולה עם צלפים ופרמז'ן מגולח - עמוס ב
סלט טונה עמוס ירקות מוגש בעלים אנדיב פריכים להכנת ארוחת צהריים או חטיף דל פחמימות מהיר וקל או בכל יום.
סלט עוף פשוט ובריא זה עשוי מבשר חזה מעוף רוטיסרי מבושל, לימון טרי ושמיר. מהיר, קל ומושלם לפחמימות דלות
סביצ'ה טונה משומרת - הפכו טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים נבונה וטעימה על ידי הוספת מיץ ליים טרי, כוסברה, ג'לפניו, עגבנייה ואבוקדו
סלט טונה חומוס מהיר וקל עם צלפים מושלם לארוחת צהריים! בריא ומלא, עמוס חלבונים ואומגה 3.
ניתן ליהנות ממתכון סלט ביצים קלאסי זה לארוחת הבוקר בטוסט, או לארוחת צהריים בעטיפה, מעל סלט או בכריך.