איך להכין ארוחה בשווי שבוע של ארוחות בוקר עם 3 מרכיבים ב-15 דקות בלבד
אחד החלקים הטובים ביותר בהתעוררות יכול להיות שארוחת בוקר משביעה באמת מחכה לך. עם פחות מקומץ של מרכיבים אתה יכול להכין שבוע של אפשרויות טעימות בתוך זמן קצר.
אחד החלקים הטובים ביותר בהתעוררות יכול להיות שארוחת בוקר משביעה באמת מחכה לך. עם פחות מקומץ של מרכיבים אתה יכול להכין שבוע של אפשרויות טעימות בתוך זמן קצר.
הכנת ארוחה חבילה של ביצי מאפינס ומקבלים ארוחת בוקר מוכנה לכל יום בשבוע העמוס.
עם טעמים טעימים כמו קסו, פסטו אבוקדו ובאפלו, קשה להאמין שהמטבלים הקרמיים האלה הם טבעוניים.
משקד ועד שיבולת שועל, ניסינו שבעה סוגים (ואין ספור מותגים) של יוגורט טבעוני כדי למצוא את האפשרויות הכי טובות.
נסה את רעיונות החטיפים הקלים, העמוסים בסיבים, לביס משביע. בנוסף, קבלו מתכונים לכריך עוגת אורז וסלט חומוס.
הוספת בעיטה נוספת של חלבון על בסיס צמחי למנות הפסטה והאטריות שלך עוזרת להפוך את הארוחה שלך להרבה יותר משביעה. נסה אחד מהרעיונות הקלים והטעימים האלה בפעם הבאה שאתה מבשל.
המתכונים המהירים והקלים האלה על בסיס צמחי יכולים לעזור לך להכין ארוחת ערב בריאה תוך 15 דקות או פחות.
ניתן להפוך מרק משומר לארוחה משביעה עם השדרוגים המזינים האלה.
עקוב אחר הנוסחה הפשוטה הזו להפיכת רביולי שנרכש בחנות לארוחות ליליות מהירות ובריאות.
הרעיונות הפשוטים האלה לארוחת ערב מוכיחים שאתה לא צריך הרבה מרכיבים או זמן כדי לבשל ארוחה בריאה וטעימה בסגנון ים תיכוני.
בדוק את הסלטים הבריאים ביותר להזמנה ממסעדות מזון מהיר פופולריות, על פי דיאטנית רשומה.
בדוק את רעיונות החטיפים הבריאים האלה שניתן לארוז בצנצנת מייסון, כולל מתכון בהשראת קפרזה ומתכון עם פלפלים וגוואקמולי.
מזון ארוז לא הכל רע. הנה, הבחירות המובילות שלנו למזון בקופסאות, שימורים ושקיות שבאמת טוב בשבילך.
עיין ברשימה שלנו של המזונות הקפואים הטובים ביותר הידידותיים לילדים שיעזרו לך לקבל ארוחת ערב על השולחן תוך דקות.
קח עוף רוטיסרי במהלך ריצת המכולת הבאה שלך ואתה בדרך לארוחה טעימה תוך דקות! הנה 5 דרכים טעימות להפוך את עוף הרוטיסרי שלך למתכונים בריאים עם 3 מרכיבים.
רוטב טיקה מסאלה שנקנה בחנות יכול לחסוך זמן כאשר אתה צריך ארוחת ערב בטעם. קבלו חמישה מתכונים המשתמשים ברוטב טיקה מסאלה, מסלמון מזוגג ועד ביצים אפויות.
כל אחד ממתכוני המזווה האלה יכול להיעשות עם המוצרים והפריטים של טריידר ג'ו שכבר יש לך בהישג יד. לכל ארוחה קלה יש שישה מרכיבים או פחות!
בדוק את הבחירות שלנו להלבשת החווה הטובה ביותר שנרכשה בחנות. בנוסף, למד מה לחפש על התווית התזונתית.
בדוק את רעיונות המתכונים הקלים האלה המשתמשים בתערובת סלט בשקיות של טריידר ג'ו'ס, מסנדוויץ' נמס טונה ועד קערת דגנים עמוסה בירקות.
בדוק את מיטב הפריטים של טריידר ג'ו מתחת ל-$5, על פי עורכי המזון המומחים שלנו, כולל מטבל שמנת, ארוחות קפואות ועוד.